젊은 여성 10명 중 4명은 정상 체중임에도 뚱뚱하다고 느끼는 것으로 나타났다. 이런 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 우울감과 정신적 스트레스를 느끼는 위험도가 1.8배, 1.6배 더 높은 것으로 나타났다.

이용제 강남세브란스병원 가정의학과 교수팀은 주관적 체형 인식과 체중 조절 행동의 경험 간 관계성을 분석한 결과 이같이 나타났다고 22일 밝혔다. 연구 대상은 2007~2009년 '제4기 국민건강영양조사'에 참여한 정상 체중(BMI·체질량 지수 18.5~22.9) 여성 대상자 중 아이를 낳은 경험이 없는 총 717명이었다.

연구팀에 따르면 연구 대상자 중 약 40%(295명)가 정상 체중임에도 불구하고 자신이 뚱뚱하다는 잘못된 인식을 갖고 있는 것으로 나타났다. 이들 중 67.7%는 건강을 위해서가 아닌 균형 잡힌 외모를 갖기 위해 체중 조절을 한다고 답했다.

"나는 뚱뚱하다"는 잘못된 체형 인식은 우울한 감정과 정신적 스트레스로 이어지는 것으로 나타났다.